京都市下京区の松本クリニック｜産科・婦人科・産婦人科

出産を迎える上で大切なのは、妊婦様ご自身が「良い出産をしよう」と前向きな気持ちを持つことです。陣痛をただ「痛くて辛いもの」と考えるのではなく、赤ちゃんが生まれてくるのに必要な力と考えるようにしましょう。不安や恐怖心などで体が緊張すると、骨盤の筋肉も硬くなり、伸びにくくなります。気持ちを平静に保ち、楽な姿勢でリラックスすると、筋肉もよく伸びるようになり、出産もスムーズに進みます。分娩の経過に沿って、呼吸法やリラックスするための方法などをご説明します。

• 規則的な陣痛が始まった時
• 破水時
• 多量に出血した時

妊娠後期になると、頻繁に腹部が張ったり、生理通に似た痛みを感じたりするようになります。痛みは不規則に発生しますが、これが規則的になったら陣痛の始まりです。

初妊婦の方（初めて出産される方）で10分おき、経産婦の方（出産経験のある方）で15～30分おきの規則的な陣痛が始まったら、当クリニックへご連絡ください。

妊婦様によっては、破水後に陣痛が始まったり、多量に出血（生理日2日目程度）した後に陣痛が始まったりする方もいます。なお、破水した時はシャワーや入浴は厳禁です。清潔なナプキンをあてて、すぐに入院するようにしてください。

※その他、何かわからないこと、不安なことなどあれば、いつでも当クリニックまでご連絡ください。

入院期間は出産当日より、初産婦の方で7日間、経産婦の方で6日間となります。出産後の経過が良好であれば、その日のうちに歩行することも可能な場合がほとんどですし、翌日からシャワーも可能です。授乳も分娩直後から開始することができます。
出産後、スムーズに授乳ができるように、妊娠中から乳房をケアしておくようにしましょう。

お疲れの時や夜間などには、ご希望に応じて赤ちゃんをお預かりすることもできます。退院までの1週間は、この後始まる育児の練習期間と考えて、不安やことや、わからないことなどは、できるだけ入院中にご相談いただき、元気よく退院の日を迎えるようにしましょう。

当クリニックは基本的に母子同室です。生まれたばかりの赤ちゃんとママが一緒にいるのは、とても自然なことです。赤ちゃんが母乳を欲しがった時にすぐにあげられるので、育児に早く慣れ、赤ちゃんとの接し方も上手になるものと思います。母子同室以外にも、母子別室、夜のみ別室もお選びいただけますので、お気軽にお申し出ください。

入院中のお部屋には「総室タイプ（4人部屋）」のほか、「個室タイプ」「特別室（1ルームマンションタイプ）」などのお部屋をご用意しております。全室、テレビ、電話、冷蔵庫、冷暖房もございます。

妊婦様にご用意いただくもの

■入院の時に持ってくるもの

• 母子健康手帳
• 健康保険カード
• 診察券
• 印鑑（認印）
• 産褥ショーツ又は生理用ショーツ　1～2枚位
• ベビー用ガーゼハンカチ　5枚
• 授乳用ブラジャー（ワイヤーのない物、サイズに余裕のある物）
• 洗面セット（歯磨きセット等）

■退院の時に持ってくるもの

• 赤ちゃんの衣類一式（肌着、上着、おくるみ）

■その他

• 普段使っている化粧品
• ヘアブラシ
• 靴下
• リップクリーム
• 冬季はガウンなどの上着、レッグウォーマー、レギンスなど

✿通常分娩（出産日から6日～7日間入院）　50万円～

✿帝王切開（手術日から8日間入院）　　 　 53万円～（一般所得の場合）

※いずれも個室料金を含んでいます。
※入院日数、分娩時間、異常分娩での保険適用、利用されるお部屋により前後いたします。
※出産育児一時金の医療機関への直接支払制度をご利用いただけます。

当クリニックの厨房スタッフが、妊婦様の栄養を考えた、食事を提供させていただきます。

アレルギーや食べられないものがある場合には、事前にご希望をおうかがいします。

夕食後、毎日ケーキや和菓子などのスイーツをお召し上がりいただいております。

分娩3～4日目に沐浴の見学を行い、4～5日目にスタッフの指導のもと、実際に沐浴を行います。当クリニックではパパにも沐浴に協力してもらい、育児にしっかりと参加していただきたいと思っています。まだ首の据わっていない不安定な赤ちゃんを支えるには、パパの大きな手の方が向いています。